bookmate game
ru
Libros
Адам Грант,Шерил Сэндберг

План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни

Восстановиться после ударов судьбы бывает непросто. Когда привычный мир рушится, кажется, что жизнь теряет смысл навсегда. Как не опустить руки в такой ситуации и справиться с невзгодами? Как вновь ощутить вкус к жизни и желание быть счастливым? С чего начать? Книгу об этом написали Шерил Сэндберг — известная американская предпринимательница, главный операционный директор Facebook, и Адам Грант — психолог, профессор Уортонской школы экономики, колумнист The New York Times и бизнес-консультант таких гигантов, как Johnson & Johnson, Google, Pixar.
«План Б», основанный на личном трагическом опыте Шерил и новаторских исследованиях Адама, содержит в себе набор методик и рекомендаций по преодолению жизненных кризисов, развитию эмпатии и любви к самому себе, построению крепкой семьи и созданию прочных отношений с партнером и коллегами по работе.
281 páginas impresas
Propietario de los derechos de autor
Bookwire
Publicación original
2023
Año de publicación
2023
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Kateriffka Kateriffkacompartió su opiniónhace 6 años
    👎Olvídalo
    🙈Ni fu ni fa
    💤Aburrrriiiido

    Скучная неинтересная книга, автор рассказывает о своей утрате на 500 страницах, но не понятно с какой целью.

  • Наташа Ямницкаяcompartió su opiniónhace 7 años
    👍Me gustó
    🔮Profundo
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco
    💞Romántico
    🚀Adictivo
    💧Prepárate para llorar

    Невероятная книга. Советую абсолютно всем.

  • Kate Katecompartió su opiniónhace 2 años
    👎Olvídalo
    💤Aburrrriiiido

    Сопли

Citas

  • translatekpcompartió una citahace 7 años
    Психолог Мартин Селигман несколько десятилетий изучал, как люди справляются с трудностями, и установил, что больше всего восстановлению после травматических событий мешают так называемые три «П»: 1) персонализация — убежденность в том, что виноваты мы сами; 2) повсеместность — убежденность в том, что событие будет влиять на все области нашей жизни, и 3) постоянство — убежденность в том, что последствия события будут ощущаться всегда.
  • Vira Ivanovacompartió una citahace 5 años
    Рывок вперед
    Тот, кем я стану, подхватит меня
  • kapelinkacompartió una citahace 5 años
    Наверное, моя главная суперсила — это способность ставить внутренние перегородки», — смеясь, говорит он. Если что-то не получается в проекте, Байрон всегда помнит, что все могло бы быть хуже. «Я всегда говорю себе и другим: "Что — кто-нибудь умер?" Вот это действительно самое худшее — а неудач я не боюсь».

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)