bookmate game
ru
Тео Компернолле

Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Общаясь со своими клиентами, психолог и нейропсихиатр Тео Компернолле сделал шокирующее открытие: большинство людей зачастую относятся к своему мозгу, важнейшему «рабочему инструменту», небрежно и нерационально, допуская досадные ошибки и сбивая его тонкие «настройки». Автор приводит множество примеров того, как люди ограничивают возможности своего мозга. Из книги, написанной по итогам изучения Тео Компернолле более 600 научных трудов, вы узнаете, почему многозадачность в разы снижает эффективность вашей работы, а в офисах открытого типа творческая мысль умирает сразу после рождения; вы научитесь обращаться с гаджетами и технологиями не в ущерб себе, поймете, чем полезен и вреден стресс и что происходит с мозгом во сне. Эти и другие интереснейшие сведения о работе мозга помогут вам выйти на новый уровень интеллектуальной продуктивности и творчества ― не только в работе, но и в повседневной жизни.
Este libro no está disponible por el momento.
784 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Viktoria Strozzicompartió su opiniónhace 8 años
    💤Aburrrriiiido

    Вся суть книги в трех постулатах:
    Многозадачность - зло. Частая подключенность к интернету - это плохо. Не высыпаться - тоже. Остальные 99% содержания книги а-ля доказательство этих вещей со ссылками, исследованиями и тп.

  • Макс Молотовcompartió su opiniónhace 9 años

    Тео Компернолле — человек, выполнивший огромную работу над исследованием нашего современного «многозадачного мозга», органа, который мы постоянно заполняем информацией и, порой, совсем не задумываемся, — а идет ли это всё ему на пользу?

    «Какие процессы кипят в нашей голове, и стоит ли нам о них знать?», «Зачем отдыхать от информации и ничего не делать?», «Продуктивно ли постоянно переключатся с одного дела на другое?», «Как получить максимум пользы от мыслительного процесса?», «Возможно ли легальным способом умножить появление креативных идей на 10, 20, 100%?», «Каким образом использовать современные гаджеты, не мешая при этом рождению творчества?»

    На эти, и ещё на тысячи других не заданных вами вопросов, в этой книге найдутся не просто ответы, а прекрасно разъясненные примеры, рекомендации и научные данные, которые станут доступны каждому, кто вдумчиво и в спокойной обстановке употребит эту ценнейшую книгу.

    Что касается впечатлений — это одна из лучших книг за последнее время. Результаты синергии между мной и работой Тео, оказались для меня переломным моментом, и пусть это оксюморон, но мой мозг стал для меня открытием! Более того, теперь он находится под тщательным контролем самого себя.

    Я рекомендую эту книгу каждому, кто идет против мейнстрима. Каждому, кто сомневается. Каждому, кто ищет. Каждому, кто растёт вверх!

    P.S

    Никогда не читайте отзывы — пишите свои.

    Макс Молотов

  • danali09270compartió su opiniónhace 8 años
    💡He aprendido mucho

    Очень полезная книга. Применить её на месте простого сотрудника тяжеловато, но я попытаюсь.

Citas

  • Макс Молотовcompartió una citahace 9 años
    Когда вы постоянно находитесь онлайн, у вас попросту не остается времени переработать входящую информацию и развить собственные идеи.
  • Kristina Anisenkocompartió una citahace 9 años
    Правило полезного безделья — ключ к интеллектуальной продуктивности
  • Макс Молотовcompartió una citahace 9 años
    Есть нейромедиаторы, чье действие похоже на опиум: они снимают боль и вызывают ощущение удовольствия. О них мы поговорим чуть позже, чтобы лучше понять, почему так трудно отключиться от Интернета и почему у многих людей развивается настоящая зависимость от него.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)