Usamos cookies para mejorar la experiencia en el sitio web de Bookmate y nuestras recomendaciones.
Para obtener más información, consulta nuestra Política de cookies.
Aceptar todas las cookies
Configuración de cookies
Йога для творческой души. Возвращаем свободу самовыражения, Эрин Байрон
ru
Эрин Байрон

Йога для творческой души. Возвращаем свободу самовыражения

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Комплексная йога-терапия, которой посвящена книга психотерапевта Эрин Байрон, нацелена на то, чтобы определить сферы разбалансировки в вашей жизни и помочь практиковать своего рода саморефлексию для обеспечения настоящих, устойчивых изменений. Основанная на принципах классической йоги, комплексная йога-терапия обладает множеством методов для того, чтобы помочь вам вернуть утраченное равновесие. Ее составляющие — йогические позы, дыхательные практики, расслабление и философия. Когда мы управляем умом и чувствами, интеллектом и творческими ресурсами, мы обретаем подлинную силу. Практики в этой книге нацелены на восстановление контакта с вашей творческой сутью. Вы научитесь работать с эмоциями и мыслями, в разы повысите свою креативность, будете легко находить идеи и вдохновение для начала нового проекта и силы для его завершения, улучшите отношения с близкими и просто будете получать больше удовольствия от жизни — день за днем.
más
Este libro no está disponible por el momento.
359 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Citas

  • Sofiacompartió una citahace 3 años
    Зависть по отношению к способностям, которые мы еще не развили, или талантам другого человека причиняет нам вред, поскольку мы сосредоточиваемся на чувстве недостатка вместо благодарности и творческой свободы.
  • Ирина Ахватоваcompartió una citahace 4 años
    Человек, творящий подлинное «Я», неизбежно встречается с радостью. Йоги напоминают нам, что суть каждого человека — блаженство (ананда).
  • Ирина Ахватоваcompartió una citahace 4 años
    Две основные причины утраты энтузиазма и снижения творческой энергии таковы:

    1) мы не очень понимаем, зачем нам нужны изменения;

    2) мы недостаточно сильно их желаем.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)