Meditación contemplativa, Miriam Subirana Vilanova
Miriam Subirana Vilanova

Meditación contemplativa

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Graciela Axilote Gomez
Graciela Axilote Gomezcompartió una citahace 2 meses
«Durante la meditación no huimos de nosotros mismos, sino que nos encontramos. No nos rechazamos, sino que afirmamos nuestro ser.»13

John Main
Graciela Axilote Gomez
Graciela Axilote Gomezcompartió una citahace 2 meses
la mayoría de las personas tenemos miedo de interiorizarnos, de mirarnos hacia dentro, porque tememos enfrentarnos al dolor que albergamos en nuestro interior. Huimos de él, lo enterramos y buscamos distracciones fuera para evitar que aflore.
Graciela Axilote Gomez
Graciela Axilote Gomezcompartió una citahace 2 meses
lo que pasa en el exterior pasa fuera y uno puede dejar de pensar en ello, retirarse y entrar en el silencio. Las cosas que pasan internamente, que nos causan problemas, son más difíciles de frenar. Aun así es posible llegar al silencio interior.
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