Miriam Subirana Vilanova

Meditación contemplativa

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  • Graciela Axilote Gomezcompartió una citahace 4 años
    «Durante la meditación no huimos de nosotros mismos, sino que nos encontramos. No nos rechazamos, sino que afirmamos nuestro ser.»13

    John Main
  • Graciela Axilote Gomezcompartió una citahace 4 años
    la mayoría de las personas tenemos miedo de interiorizarnos, de mirarnos hacia dentro, porque tememos enfrentarnos al dolor que albergamos en nuestro interior. Huimos de él, lo enterramos y buscamos distracciones fuera para evitar que aflore.
  • Graciela Axilote Gomezcompartió una citahace 4 años
    lo que pasa en el exterior pasa fuera y uno puede dejar de pensar en ello, retirarse y entrar en el silencio. Las cosas que pasan internamente, que nos causan problemas, son más difíciles de frenar. Aun así es posible llegar al silencio interior.
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