Libros
Artur Jacomet Carrasco,Josep Mármol Esparcia

Anatomía & masaje deportivo

Esta obra pretende establecer un puente entre el masaje para el deportista, el propio deportista y las personas interesadas en su cuidado y bienestar, vinculándolos mediante el trabajo manual con el único tejido que envuelve, une, comunica y que está presente en todos los demás tejidos, órganos y sistemas: el tejido conectivo y más concretamente, las fascias. Deseamos Anatomía & Masaje Deportivo contribuya a la confección de una metodología de trabajo propia del lector, y sirvan para aplicar un tratamiento manual con masaje efectivo para el deportista.
516 páginas impresas
Propietario de los derechos de autor
Bookwire
Publicación original
2017
Año de publicación
2017
Editorial
Paidotribo
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Citas

  • Alan Gonzalezcompartió una citael año pasado
    El ritmo de las maniobras en el masaje deportivo varía según se quiera activar o relajar, aunque al trabajar en el tejido del plano profundo suele predominar una combinación de velocidad lenta a muy lenta, especialmente cuando se aplica tras grandes cargas de trabajo.
  • Alan Gonzalezcompartió una citael año pasado
    a aplicación regular del masaje al deportista permite:
    Explorar e identificar puntos y zonas sensibles
    Liberar el cuerpo de patrones de tensión
    Incrementar la irrigación sanguínea y linfática, generando con ello una mejor nutrición celular Facilitar un movimiento más fluido y con menos esfuerzo
    Favorecer el fenómeno de sobrecompensación y adaptación
    Disminuir la fatiga y reducir los tiempos de recuperación entre entrenamientos
    Ayudar a la recuperación física y emocional, previniendo el sobreentrenamiento y los riesgos de lesión Aportar relajación general

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