El gran libro de la gimnasia taoísta, Louis Wan Der Heyoten
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Louis Wan Der Heyoten

El gran libro de la gimnasia taoísta

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La gimnasia taoísta es una disciplina milenaria muy completa, que puede o no estar asociada a un arte marcial. Su práctica actúa en el Ki, una energía profunda e interna del hombre que, mediante ejercicios, podrá aprender a sentirla, dirigirla y armonizar su flujo.
En esta didáctica obra, el autor nos hace partícipes de su gran experiencia y presenta los secretos de su práctica: cómo disminuir los dolores en las articulaciones; cómo hacer desaparecer rápidamente fenómenos agudos como la migraña, la acidez de estómago, los estados de fatiga y nerviosismo; cómo aliviar las enfermedades crónicas, los traumatismos, etc.; la práctica del automasaje en los ojos, muy adecuado para los estudiantes y los que utilizan el ordenador; la evolución para conseguir un estado de tranquilidad mental y lucidez intelectual.
Cada ejercicio está ilustrado con fotografías que muestran los movimientos y permite ejecutarlos fácilmente. Así, podrá alcanzar, progresivamente, un bienestar físico y espiritual en perfecta armonía con la naturaleza.
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Ibanus Lytra
Ibanus Lytracompartió su opiniónhace 9 días
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el yin evoca la oscuridad, el frío, la noche, la mujer, la suavidad y el aspecto negativo de las cosas;

— el yang representa la luz, el calor, el día, el hombre, la fuerza y el aspecto positivo de las cosas
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