bookmate game
ru
Ольга Валожек

Сыроедение. Еда, исцеляющая клетки организма

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Выберите самую здоровую и полезную диету, которой придерживались еще наши предки, — сыроедение. Диету, которая сегодня высоко ценится миллионерами, звездами Голливуда и просто теми, кто хочет жить долго и не болеть. Диету Махатмы Ганди и Стива Джобса, а также йогов, знаменитых исследователей здорового образа жизни Брэгга, Шелтона…
Буквально через несколько дней вы заметите, что стали энергичнее, выносливее, веселее, любопытнее. Это происходит потому, что организм прекратил отравлять себя и вдоволь получает полезных веществ. Также вы узнаете, как питаться вкусно и в то же время полезно. Как с помощью свежих продуктов стать привлекательнее. Как обрести внутренне равновесие.
Найдите путь к душевной, физической и духовной гармонии вместе с этой книгой. Научитесь жить активно и долго, и при этом не болеть!
Este libro no está disponible por el momento.
126 páginas impresas
Propietario de los derechos de autor
Издательство АСТ
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Marina Volginacompartió su opiniónhace 8 años
    👍Me gustó
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco

    Отличная мотивация для тех, кто переходит на сыроедение. И очень много простых рецептов!

  • Юля Пянковскаяcompartió su opiniónhace 8 años

    Легкая книга. Написанная от первого лица простым и понятным языком. Но все же хотелось немного больше о самом сыроедение. Не считая рецептов, прочитала минут за 40! Рецепты, кстати, довольно интересные

  • Nata Panasiukcompartió su opiniónhace 7 años
    👍Me gustó
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco

    Замечательные рецепты и совсем не банальные

Citas

  • Андрей Афицинскийcompartió una citahace 8 años
    Чтобы ввести в свой рацион больше белка, я готовлю больше блюд из зеленого горошка, кукурузы и авокадо, а также десерты из сухофруктов.
  • Юля Пянковскаяcompartió una citahace 8 años
    Главный принцип один – не делать из еды культа. То есть, кушать лишь для того, чтобы утолить свой голод.
  • Юля Пянковскаяcompartió una citahace 8 años
    Из-за сохранения в сырой пище пищеварительных ферментов ускоряется процесс аутолиза. Под влиянием желудочного сока клетки пищи приступают к самоперевариванию. Таким образом, сырая пища не нагружает работой ни желудок, ни другие органы пищеварения. Организм экономично расходует энергию.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)