Adelgazar sin milagros: Domina el Ayuno Intermitente: Guía de principiante a avanzado (Spanish Edition)
Este libro no está disponible por el momento.
58 páginas impresas
Opiniones
- Jovani González Hernándezcompartió su opiniónhace 5 años
👎Olvídalo🙈Ni fu ni faUn libro que no te explica más allá de lo que puedes ver en YouTube, es más, peca de rigor científico para explicar los beneficios del ayuno intermitente como lo son la lipolisis, autofagia, las hormonas del crecimiento etc.
Citas
- b9239159268compartió una citahace 5 años
El cuerpo y tu mente son capaces de realizar cualquier cosa que te propongas, así que ¡toma acción! - b9239159268compartió una citahace 5 añosLo que sí es importante es que no rompas las reglas, estar mucho tiempo sin ingerir alimentos puede dañar seriamente tu sistema ya que la línea entre el ayuno y pasar hambre es muy
- b9239159268compartió una citahace 5 añosComo regla se recomienda un déficit de 500 calorías por día si es que quieres perder un kilo por seman
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos
(no más de 5 por vez)