Escuchar, acompañar, bientratar

Con este proyecto intergeneracional e intercultural hemos aprendido sobre las emociones en las diferentes etapas de la vida y sobre cómo propiciar espacios seguros y amorosos en los que las personas puedan tocar sus heridas, escuchar sus emociones y las de otras personas, y encontrar claves de sabiduría para afrontar sus conflictos de manera resiliente.

nacemos con la capacidad de oír y necesitamos aprender a escuchar.

para ello debemos tomar conciencia de nuestras capacidades, darnos el tiempo para escucharnos a nosotras/os mismas/os y a las y los demás para comprender y no para juzgar, para resolver los conflictos sin violencia y para acompañar desde el buentrato.

una apertura del corazón que nos permite sentir el dolor de la otra persona en un plano horizontal.

este libro sobre la escucha y su importancia para el bienestar, Fina nos ayuda a comprender que para escuchar a las y los demás necesitamos poder escucharnos y, para ello, nos ayuda a tomar conciencia de nuestra capacidad de escucha y nos ofrece recursos para comprender aquello que la favorece o la dificulta invitándonos a reflexionar no solo sobre el presente, sino sobre el impacto que han tenido en nuestras vidas las formas en que las personas significativas se han comunicado con nosotras/os en las diferentes etapas de nuestro recorrido vital.

necesitamos tomar conciencia de cómo el lenguaje y nuestra capacidad o no de escucharnos a nosotras/os mismas/os y al otro/a son producto de la sociedad patriarcal en la que hemos crecido y en la que se propician las relaciones de poder (dominio-sumisión). Lo contrario de lo que requerimos para poder escucharnos, acompañarnos y bientratarnos: el autoconocimiento, las relaciones horizontales y el respeto a la singularidad de cada persona.

Por esto, la TR propone que, para comprender cualquier situación, problema o reto, se necesita analizarlo considerando tres espacios: el espacio social para comprender el contexto en el que sucede, el espacio relacional para comprender cómo nos relacionamos con otras/os en esta estructura patriarcal, y el espacio interior, que nos invita a mirar hacia dentro, comprender los procesos psíquicos y profundizar en el autoconocimiento.