ru
Арт Маркмен

Рациональные перемены

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Перемены обычно даются со скрипом, но не всегда трудности неизбежны. В своей книге Арт Маркмен обращается к причинам, порождающим наши привычки, объясняет, как с этим бороться и как внести в жизнь стабильные изменения к лучшему. В ней исследуются психологические механизмы, создающие и поддерживающие определенные привычки, а также даются простые и эффективные советы, позволяющие изменить наши обычные модели поведения.
Este libro no está disponible por el momento.
243 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Артем Богдановcompartió su opiniónhace 7 años
    👍Me gustó
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco

    управление привычками - краеугольный аспект прикладного знания об эффективности и благополучии - полностью обойдено школами и вузами.

    тем ценнее эта книга для всех, кого культурный код нашей страны обрек на выученную беспомощность.

    перед вами букварь перепрошивки мозгов. если следовать этим инструкциям по программированию привычек, можно изменить свою жизнь!

  • Marinacompartió su opiniónhace 6 años
    💡He aprendido mucho

    Книга хороша для тех, кто хочет что-либо изменить в своей жизни, но не знает с чего начать. По сути: 1) определите глобальные цели и для чего они вам нужны 2) помните о большой цели, распишите препятствия, которые могут возникнуть и 3) не забывайте, что мотивация имеет свойство испаряться...поэтому помните о пункте 1

  • Алекс Айчеуcompartió su opiniónhace 7 años
    🎯Justo en el blanco
    💤Aburrrriiiido

Citas

  • Артем Богдановcompartió una citahace 7 años
    Взаимодействуйте с людьми, перестраивая обстановку так, чтобы желательное поведение физически было легко осуществимо, а нежелательное — с трудом.
  • undefinedcompartió una citahace 6 años
    Ключ к успеху в жизни — умелая работа с ограниченными ресурсами, достижение с их использованием максимального количества целей.
  • Задорина Александраcompartió una citahace 6 años
    Поразительный факт: мозг человека устроен так, чтобы тратить на мышление как можно меньше времени.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)