bookmate game
ru
Бернд Хайнрих

Зачем мы бежим, или Как догнать свою антилопу: Новый взгляд на эволюцию человека

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Бернд Хайнрих — профессор биологии, обладатель мирового рекорда и нескольких рекордов США в марафонских забегах, физиолог, специалист по вопросам терморегуляции и физическим упражнениям. В этой книге он размышляет о спортивном беге как ученый в области естественных наук, рассказывает о своем участии в забеге на 100 километров, положившем начало его карьере в ультрамарафоне, и проводит параллели между человеком и остальным животным миром. Выносливость, интеллект, воля к победе — вот главный девиз бегунов на сверхмарафонские дистанции, способный привести к высочайшим достижениям.
Este libro no está disponible por el momento.
312 páginas impresas
Propietario de los derechos de autor
Bookwire
Publicación original
2020
Año de publicación
2020
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Stacy Dementyevacompartió su opiniónhace 4 años
    👍Me gustó

    Биолог-марафонец делится своей историей подготовки к забегу на 100 км: как он тренировал свой ум и тело, как изучал строение насекомых и животных, чтобы перенять их беговые лайфхаки, и как вообще не сдохнуть во время марафона.

    Пойду побегаю.

  • Альона Щербаcompartió su opiniónhace 2 años
    👎Olvídalo
    💤Aburrrriiiido

    Самое интересное начинается с 11 главы. Первые 10 глав нудятина, через которую могут продраться только самые сумасшедшие бегуны😅
    Повествование скачет по времени очень сильно, язык суховат. Иллюстрации максимально не информативны.

  • ss2pakacompartió su opiniónhace 2 años
    👍Me gustó
    💡He aprendido mucho

Citas

  • Stacy Dementyevacompartió una citahace 4 años
    В конце концов, две группы цифр, обозначающие даты рождения и смерти, мало что говорят о человеке. Значение имеет то, что между ними.
  • Лена Субботаcompartió una citahace 4 años
    В этот момент человеку нужна вера — сочетание невежества, сознательной слепоты, надежды и оптимизма
  • Stacy Dementyevacompartió una citahace 4 años
    Бегун на длинные дистанции должен почти что плыть по земле, иногда многие часы подряд. В идеале у него должны быть легкие тонкие кости и длинные конечности с вытянутыми мышцами, как у птиц. Ключ к успеху стайера — стабильное поступление кислорода в его сжигающие жир мышцы.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)