ru
Libros
Риса Уильямс

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

133 páginas impresas
Propietario de los derechos de autor
Bookwire
Publicación original
2023
Año de publicación
2023
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Citas

  • Anna Kaucompartió una citahace 2 años
    Так как же преодолеть стремление нашего мозга реагировать только на отрицательные стимулы? «Нужно постоянно и осознанно генерировать как можно больше позитивных мыслей»[2].
  • Anna Kaucompartió una citahace 2 años
    Когда мы слишком сильно концентрируемся на проблеме, она кажется трагедией. Но стоит отдалиться — чем сильнее, тем лучше, как все становится простым, абсурдным, а может, даже и смешным.
  • Anna Kaucompartió una citahace 2 años
    Регулярный позитивный внутренний монолог = положительные эмоции.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)