bookmate game
ru
Стюарт Геддес

Беспокойный человек

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Понятная, написанная с юмором и практичная книга о тревожности: откуда она берется и почему — и что с ней делать.
Este libro no está disponible por el momento.
252 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Дмитрий Дороговcompartió su opiniónhace 2 años
    👍Me gustó
    🎯Justo en el blanco

    Очень неплохая книга о тревожности и что с ней делать, есть практические советы.

    Из недостатков - многовато воды, но не так, чтобы критично. Но чем ближе финал книги, тем больше воды и обтекаемых фраз.

  • Антон Власовcompartió su opiniónhace 4 años
    👍Me gustó

    По началу казалось, что это очередная водянистая книжка ни о чем.
    Но по факту в ней оказалось несколько практических методик, которые вполне можно применять.
    Но это буквально 2-3 старницы текста, остальное можно читать по диагонали

  • Анна Быковаcompartió su opiniónhace 3 años
    👍Me gustó

Citas

  • Marinacompartió una citahace 4 años
    Придерживаясь старых мыслительных схем, мы не действуем непосредственно в реальной ситуации, а имеем дело лишь с искаженным шаблоном у себя в голове. Мы накладываем его на реальность, словно фильтр, и именно поэтому многие сценарии всегда развиваются одинаково.
  • Софья Сергееваcompartió una citahace 3 años
    Вы склонны переоценивать масштабы проблем и недооценивать свою способность с ними справиться?
  • Кристина Бровкинаcompartió una citahace 3 años
    Взять переживания под контроль поможет только умение принять неопределенность.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)