bookmate game
ru
Андерс Эрикссон,Роберт Пул

Максимум. Как достичь личного совершенства с помощью современных научных открытий

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Стать специалистом высочайшего уровня — вопрос не только и не столько природных способностей к тому или иному виду деятельности. Мы привыкли рассуждать о врожденном таланте скрипача, математика, теннисиста, нас интригует умение запоминать длинные тексты и перемножать в уме огромные числа. Андерс Эрикссон, шведский психолог с мировым именем, профессор Университета Флориды, уверен, что нет такого навыка, который нельзя было бы развить. Человек обладает невероятными возможностями, его мозг и тело способны совершенствоваться практически до бесконечности: это доказано на примере множества выдающихся людей, проявивших себя в самых разных областях. О том, как обрести уникальные навыки и достичь профессионального мастерства, рассказывает эта книга.
Este libro no está disponible por el momento.
332 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Inna Konstantynovacompartió su opiniónhace 6 años
    👍Me gustó
    🎯Justo en el blanco
    🚀Adictivo

    👍🏻👍🏻👍🏻 очень советую к прочтению каждому!

  • Дмитрийcompartió su opiniónhace 6 años
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco

    Отличная книга, даёт основные принципы совершенствования любого дела. Научный подход, одна из лучших в своём роде.

  • Инна Кирносcompartió su opiniónhace 7 años
    🎯Justo en el blanco

    Читать всем, кто постоянно работает над собой в стремлении достичь мастерства.

Citas

  • Eduardcompartió una citahace 7 años
    Но не стоит забывать об одной очень важной детали: как только вы достигаете приемлемого для себя уровня мастерства — не важно, в теннисе, вождении или хлебопечении, — развитие навыка останавливается. Многие этого не понимают и считают, что постоянная практика приведет-таки их к совершенству — быть может, медленно, но все же приведет. Люди считают, что автомобилист с двадцатилетним стажем водит лучше того, кто за рулем всего пять лет, врач с 20 годами опыта за плечами лучше специалиста, проработавшего пять лет, и т. д.
    Но это совсем не так. Проведенные исследования показали, что после достижения «приемлемого» уровня мастерства и доведения навыка до автоматизма он уже не развивается — сколько бы лет вы ни убили на практику. Собственно говоря, врач, учитель или водитель с двадцатилетним стажем в среднем будут хуже обладателей пятилетнего опыта — просто потому, что доведенные до автоматизма навыки со временем ухудшаются, особенно в отсутствие целенаправленных попыток их развить.
  • Ирина Шанинаcompartió una citahace 3 años
    Недавние исследования показали, что овладение новым навыком гораздо вероятнее вызовет структурные изменения мозга, чем усовершенствование уже освоенного. С другой стороны, слишком усиленные и продолжительные занятия приводят к эффекту «выгорания» и снижают эффективность обучения. Иными словами, мозг, как и тело человека, быстрее всего меняется, если мы совсем немного выходим за пределы зоны комфорта – но не слишком далеко.
  • Бахтияр Кусаиновcompartió una citahace 5 años
    Помните: навыки не развиваются, если вы не сосредоточенны и работаете спустя рукава.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)