Usamos cookies para mejorar la experiencia en el sitio web de Bookmate y nuestras recomendaciones.
Para obtener más información, consulta nuestra Política de cookies.
Aceptar todas las cookies
Configuración de cookies
Научная йога. Демистификация, Уильям Броуд
ru
Уильям Броуд

Научная йога. Демистификация

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Более 250 000 000 человек в мире занимаются йогой. В рекламной кампании она уже не нуждается. Йога — новый культурный тренд, атрибут элитного образа жизни. И выгодный бизнес. Рынок переполнен товарами, без которых заниматься йогой якобы невозможно: коврики, одежда, обувь, журналы, книги, фильмы, лечебные масла… и собственно сами занятия йогой. Возможно, несколько десятков лет комфорта заставили нас забыть о том, что же такое йога на самом деле? Эта книга написана для того, чтобы разобраться, что в современной йоге настоящее, а что нет, что помогает, а что вредит. А главное, почему это так.
más
Este libro no está disponible por el momento.
413 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Дарья Рудометоваcompartió su opiniónhace 8 años
    👍Me gustó
    🎯Justo en el blanco
    🚀Adictivo

    Я считаю, книгу должен прочесть каждый практикующий. очень много истории йоги, очень много фактов. как говорят: предупрежден, значит вооружен!
    всем йоги и здоровья!

  • bazhindo4kacompartió su opiniónhace 7 años
    👍Me gustó
    🔮Profundo
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco
    🌴Perfecto para la playa
    🚀Adictivo

    очередной учебник который мы заслужили! легко, внятно, научно и с разных сторон. о травмах, о мифах ( да, йога - не для похудения), о невероятных плюсах и очень даже вероятных плюсах, об открытиях которые уже сделали и которых мы ждём. сейчас мы занимаемся йогой 2.0 и благодаря науке она скоро станет более продвинутой, безопасной и доступной практикой

  • Alena Davydovacompartió su opiniónhace 8 años
    👍Me gustó
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco

    Проглотила за два дня - легкий слог, понятные объяснения и интересные факты не давали заскучать. Как научный журналист, автор пишет вполне доступным для обывателей языком об исследованиях, опубликованных в различных научных журналах (и не только). Особенно полезны первые пять глав, т.к., как признается сам Броуд, воздействие йоги на сексуальную и творческую стороны жизни еще не исследованы (главы 6 и 7), поэтому по сути, в книге содержатся только наброски этих тем. И все-таки, в итоге - действительно очень полезная книга как для уже практикующих йогу, так и для тех, кто пока только интересуется.

Citas

  • figvamsoncompartió una citahace 8 años
    «Куда делась гигиена ума? – задал он риторический вопрос. – У современных людей ее нет и никогда не было. В старших классах нас не учили, как справляться со стрессом, напряжением, тревожностью – целым перечнем эмоциональных расстройств. В этой области нет понятия профилактики и поддерживающей терапии. Мы рассказываем детям, как предотвратить кариес, но не учим их противостоять ежедневным стрессам».
    «Это парадокс, – продолжал он. – Мы преуспели в гигиене рта, но забыли о гигиене ума. Вопрос в том, как преодолеть пропасть между тем, что есть, и тем, что должно быть…»
  • Ольга Савельчеваcompartió una citahace 5 años
    Похоже, свободные духом личности с готовностью вкушают все, что встречается им на пути, будь то возлюбленные, пища мирская или страсти интеллектуального порядка
  • Фатима Егамедиеваcompartió una citahace 3 años
    смысл йоги в том, чтобы избавиться от эго
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)