Este es el gatha que utilizamos cuando nos servimos la comida: En esta comida veo, con toda claridad, la presencia del universo entero sustentando mi existencia
Nydiacompartió una citahace 3 meses
En tu conciencia hay almacenada una serie de imágenes y, cada vez que tu mente se remonta al pasado y evocas esas imágenes, vuelves a sufrir.
Monserrat Brionescompartió una citahace 20 días
sin plena conciencia y sin atención, volvemos a sufrir.
Monserrat Brionescompartió una citahace 20 días
Hay veces en las que necesitamos que un amigo, un hermano, una hermana o un maestro nos ayuden a no caer de nuevo en el pasado
Monserrat Brionescompartió una citahace 20 días
reconociendo la presencia, en nosotros, del niño herido y hablando con él.
Monserrat Brionescompartió una citahace 20 días
Querido niño, soy tu yo adulto. Quiero decirte que has dejado de ser un bebé impotente y vulnerable. Tienes manos y pies fuertes y puedes defenderte perfectamente. No hay razón, pues, para que sigas teniendo miedo».
Monserrat Brionescompartió una citahace 20 días
Una de las primeras cosas que podemos hacer para aliviar el miedo es hablar con él.
Monserrat Brionescompartió una citahace 20 días
esta comida veo, con toda claridad, la presencia del universo entero sustentando mi existencia.1
Monserrat Brionescompartió una citahace 20 días
Necesitamos observar atentamente nuestras relaciones para ver si se asientan en nuestras necesidades o en nuestra felicidad.
Monserrat Brionescompartió una citahace 20 días
La ausencia de miedo no solo es posible, sino que es la alegría última. Cuando conectas con la ausencia de miedo, te liberas.