bookmate game
ru
Эмили Нагоски,Амелия Нагоски

Выгорание

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Авторы не просто помогают женщинам справляться со стрессом, выгоранием и стереотипами. Они дают программу борьбы за право жить ради собственных, а не навязанных кем-то другим целей.
Este libro no está disponible por el momento.
300 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Настя Мозговаяcompartió su opiniónhace 4 años
    👍Me gustó
    🎯Justo en el blanco

    отличный выбор для женщины в любом состоянии, но особенно в случае, когда сил не осталось и очень нужно что-то менять.

    не ожидала, что у книги будет настолько феминистская повестка, и была приятно этим удивлена. обязательно куплю и подарю её своей маме.

  • Наталья Бубноваcompartió su opiniónhace 5 años
    👍Me gustó
    🚀Adictivo
    😄Divertido

    Книжка-подружка, мне нравится и, кажется, помогает

  • Натальяcompartió su opiniónhace 5 años
    👍Me gustó
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco

    Мне очень понравилась, не отрываясь прочла первые 2 части. Открыла для себя кучу информации о стрессе и выгорании. Написано очень доступным языком, с понятными примерами. Да, бесил явный феменистский посыл, который авторы анонсировали, но если не читать третью часть - вполне терпимо.
    Не согласна с тем,что книга похожа на банальную книгу самопомощи, здесь вагон ссылок на исследования, инструменты и рекомендации. После прочтения становится понятнее как "работает" стресс и способы борьбы с ним, при чем эта книга чуть ли четкая инструкция как действовать. Естественно, чтобы произошли какие-то качественные изменения нужно фигачить, а не просто читать.
    Кажется, я нашла эту книгу в очень нужный момент, смогла извлечь максимум пользы и точно рекомендую.

Citas

  • Olesya Zaykocompartió una citahace 5 años
    Когда мы рассказывали окружающим, что пишем книгу о выгорании, ни у кого не возникало вопросов «А что это такое?» (в основном спрашивали: «Она уже вышла? Можно почитать?»). Каждая женщина интуитивно понимает, что такое выгорание. Мы знаем, как оно ощущается в теле и как изматывает психику.
  • Настя Мозговаяcompartió una citahace 4 años
    Мир превратил благополучие в очередную галочку, которой должна добиться каждая уважающая себя женщина. Однако это под силу только тем, у кого есть время, деньги, штат нянь, личный кортеж и записная книжка, набитая телефонами знаменитостей.
  • Katie Icompartió una citahace 5 años
    Проблема не в том, что женщины не стараются. Наоборот, мы выбиваемся из сил, чтобы соответствовать всем требованиям, которые к нам предъявляют.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)