Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола

Треугольное нападение может быть начато одной из нескольких передач, выбор которой зависит от коррекции действий защиты и тактики нападения

Теперь поговорим о «линии размещения», которая является базовым принципом. Под этим термином мы подразумеваем воображаемую линию, проведенную от форварда с мячом к центровому в нижней позиции, к его защитнику и к корзине

Атака начинается в зависимости от расположения мяча и движений защиты после того, как игроки займут позиции на площадке

Треугольник может помочь игрокам, которые не так одарены, внести вклад в успех команды при нападении

Описывая данное нападение, можно сказать, что оно представляет собой треугольник у боковой линии на одной стороне площадки и пару игроков на другой стороне, атакующие действия игроков зависят от позиций и действий защитников в обороне.

Я убежден, что слишком сложный подход к игре и заранее запланированные действия не помогут одержать победу. Я верю, что команда на площадке владеет ситуацией, и каждый игрок должен быть уверен, что сможет успешно играть против защиты, основываясь на действиях защитников

На мой взгляд, игрок должен чувствовать себя комфортно. Я не вижу разницы между опорой на всю стопу или подушки стоп. Я прошу только о том, чтобы позиционирование ног не препятствовало быстрым движениям в защите

Начиная строить что-либо, сначала необходимо заложить фундамент, поместив в основу первый элемент

игроки должны работать над несколькими факторами, включая
• растяжку, чтобы улучшить свои результаты и предотвратить травмы;
• силу мышц корпуса, чтобы улучшить мышечный баланс, динамичность, работоспособность и выносливость;
• подвижность, чтобы быть способным выполнять сложные действия, например смену направления и темпа движения, серии прыжков, бег в спринтерском темпе, выполнение рывков в различных направлениях, а также умение смещаться при движении в произвольном направлении;
• скорость, чтобы уметь обыграть атакующих игроков на их позициях и для возврата после ротации к опекаемым игрокам.

Без необходимой физической подготовки защитник теряет моральный дух, что делает его гораздо менее серьезным соперником