Usamos cookies para mejorar la experiencia en el sitio web de Bookmate y nuestras recomendaciones.
Para obtener más información, consulta nuestra Política de cookies.
Aceptar todas las cookies
Configuración de cookies
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Algo salió mal. Vuelve a intentarlo.
Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями, Ханне Брурсон
ru
Ханне Брурсон

Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
  • Anna Leecompartió su opiniónhace 8 años
    💡He aprendido mucho
    🐼Adorable

    В целом книга мне понравилась - полезно, кратко, без воды.
    Единственный момент, который смутил - это "ложное чтение мыслей". Мы действительно не знаем, что у другого человека происходит в голове и начинаем воображать наихудший вариант. Автор предлагает заменить негативные предположения на позитивные. Ну, например, если парень не перезвонил, может, у него тел сломался или он уехал в отпуск. Чувствуете? Это такие же домыслы, то есть самообман. Думаю, в таком случае лучше сказать себе что-то типа: "Поживём увидим" и заняться своими делами, нежели придумывать, что там у другого человека происходит.
    А так книга пользительная, советую! Особенно, тревожным, мнительным людям, любящим накручивать самих себя.

  • Алексей Орловcompartió su opiniónhace 8 años
    👍Me gustó
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco
    😄Divertido

    Книга подняла настроение и заставила обратить внимание на свои мысли. А вдруг я напишу отзыв и все подумают, что он глупый))) но я его все таки написал!😁

  • Сергей Голиковcompartió su opiniónhace 8 años
    🐼Adorable

    Благодарен автору, что не растянул свои размышления на 350 стр., а честно уложился в 45. А вообще больше похоже на пост в соц.сети, а не на книгу.

  • Алена Саранцеваcompartió su opiniónhace 6 años
    👍Me gustó
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco
    🚀Adictivo

    Отличная таблетка для тех кто много думает!

    Я сама почти не могу избавиться от мыслей: думаю обо всём. Постоянно что-то "подмечаю", и мгновенно делаю выводы. Частенько додумываю, и сама потом обижаюсь. И эта книга - именно то, что мне было сейчас нужно. Она рассказывает как появляются негативные мысли, показывает как их идентифицировать, и учит как с ними бороться.

    Раньше я неосознанно использовала какие-то советы автора сама по себе. Теперь есть понятная структура и конкретные приёмы. Спасибо ему за это большое!

    Подача без воды. Описание ситуации - вычленение проблемы - способ избавления. Три миллиона ❤ за это. Как часто читая книжки по саморазвитию мне хотелось встряхнуть автора за воротник: "А делать то что?!"! И вот я получила ответ. Теперь мне сказали что именно делать, что бы негатив не отравлял мне голову. Почти счастье 😊

    Всем советую.

  • Dzerassa Basaevacompartió su opiniónhace 7 años
    👍Me gustó
    🎯Justo en el blanco

    ‪Таблетка от мнительности, которая, иногда, нужна каждому‬.

  • Наталья К.compartió su opiniónhace 8 años
    🎯Justo en el blanco

    Рекомендуется для чтения сразу, как только один из мыслевирусов вновь пожелает завладеть вашим разумом)

  • ironottercompartió su opiniónhace 7 años
    👍Me gustó
    🔮Profundo
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco

    Прочитала буквально за полчаса. Коротко, ясно, полезно. Но нужно понимать, что все это - полумеры, и нужно искать корень проблемы низкой самооценки и устранять его.

  • Ainura Alteycompartió su opiniónhace 8 años
    👍Me gustó
    😄Divertido

    Каждый человек наверное сталкивается с мыслевирусами ☺️ описанные в книге ситуации напоминают мои мысли тоже, но не всегда и не со всеми мыслевирусами можно так легко разобраться... а может возможно?!

  • Катяcompartió su opiniónhace 8 años
    💡He aprendido mucho
    🐼Adorable

    Очень мило и вдохновляюще:) нашла эту книгу не в самый приятный момент жизни

  • Lidiia Markinacompartió su opiniónhace 8 años
    🎯Justo en el blanco

    Интересная теория. У меня с некоторыми вирусами уже есть опыт :)) конечно, хотелось бы больше практики, как от них отделаться. Ну, буду пробовать витамины от мыслевирусов.

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)