bookmate game
ru
Зоя Богданова

Ешь. Читай. Худей

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами — без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий, уколов, установок отвращения на еду и прочих опасных для здоровья методов. Ты можешь заниматься своими обычными делами, радоваться жизни, есть привычную еду, даже лежать на диване — и при этом худеть!
Este libro no está disponible por el momento.
154 páginas impresas
Propietario de los derechos de autor
ООО «Издательские решения»
Publicación original
2017
Año de publicación
2017
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Дарья Наймушинаcompartió su opiniónhace 7 años
    💡He aprendido mucho

    Очень доступно и гармонично написано.После прочтения первой главы / приступила к выполнению рекомендаций. Действительно работают - про вес говорить пока рано, го самочувствие и настроение улучшилось. Не жалею о времени потраченном на прочтение - 100%А я мама двоих маленьких детей - я знаю цену времени - уж поверьте !!!

  • Дарья Куриннаяcompartió su opiniónhace 5 años
    🎯Justo en el blanco

    Помогло мне умерить свои аппетиты в желаниях и еде конечно же.
    Легче смотрю на своё питание после прочтения. Дельные советы и рекомендации 👍

  • Olesya Zaykocompartió su opiniónhace 6 años
    👍Me gustó
    🎯Justo en el blanco

    Норм

Citas

  • b9608723360compartió una citahace 6 años
    Голод — самый большой недоброжелатель на пути к стройной фигуре. Чувство голода тоже держит организм в состоянии стресса и мешает расстаться с лишним весом, поэтому очень важно питаться регулярно и разнообразно
  • b9608723360compartió una citahace 6 años
    Мы рождены не для того, чтобы есть, а для того, чтобы жить!
  • Nataliacompartió una citahace 7 años
    Завтрак, обед и ужин — твои ежедневные инвестиции в собственное здоровье и стройность.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)