Usamos cookies para mejorar la experiencia en el sitio web de Bookmate y nuestras recomendaciones.
Para obtener más información, consulta nuestra Política de cookies.
Aceptar todas las cookies
Configuración de cookies
Cognitive Behavioural Therapy Workbook For Dummies, Rhena Branch, Rob Willson
en
Rhena Branch,Rob Willson

Cognitive Behavioural Therapy Workbook For Dummies

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
CBT is a proven and effective approach to mastering your thoughts, and here the authors of Cognitive Behavioural Therapy For Dummies show you step-by-step how to put the lessons of their book into practice. Inside you’ll find a huge number of hands-on exercises and techniques to help you remove roadblocks to change — whether you’re seeking to overcome anxiety and depression, boost self-esteem, lose weight, beat addiction or simply improve your outlook in your professional and personal life — and regain control over your life.
Rhena Branch and Rob Willson are CBT therapists at the Priory Clinic in London, and the authors of Cognitive Behavioural Therapy For Dummies.
más
Este libro no está disponible por el momento.
525 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)