bookmate game
ru
Светлана Морозова

Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Когда врачи говорят: «Все болезни от нервов…» — они забывают добавить: «…непризнанных и невысказанных». Звучит странно, но это так! Автор книги Светлана Морозова — врач, кандидат медицинских наук, психотерапевт — поможет разобраться в том, какая связь существует между нашими эмоциями и нашим телом и почему мы заболеваем из-за переживаний и грустных мыслей. А главное — как разорвать этот порочный круг, восстановить душевное равновесие и свое здоровье.
Este libro no está disponible por el momento.
132 páginas impresas
Publicación original
2020
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Анастасия Доринаcompartió su opiniónhace 4 años
    👍Me gustó
    💡He aprendido mucho

    Странные впечатления после прочтения. Задумка хорошая, читать интересно, вместо сухой научной информации о том, как работает наша психика, получился неплохой художественный рассказ.

    Но! Практический выход нулевой. Книга, как большая реклама услуг психотерапевтов. Если у вас проблемы - идите к врачу. Вот и вся мораль. Ничего полезного для себя не почерпнула вообще, понимание того, что все болезни от нервов и так лежит на поверхности. .

    Прочитать все же советую тем, кто ещё совсем новичек в теме психосоматики и психологии. Возможно, что то почерпнете полезное из этой книги

  • b5215605323compartió su opiniónhace 3 años
    👍Me gustó
    💡He aprendido mucho

    Автор просто и понятно рассказала о связи чувств с телом. В конце книги несколько полезных тестов. Отличная книга.

  • Natellacompartió su opiniónhace 3 años
    🎯Justo en el blanco

    Лёгкая книга, всё написано просто и понятно на конкретной истории. В некоторых моментах каждый узнает себя. Анализ ситуации описанной в книге помог мне по новому посмотреть на свои отношения с близкими.
    Главная идея анализ своих чувств и разрешение себе проявлять такие эмоции как злость, в противном случае накопления её приводит к болезням.

Citas

  • Анна Козыреваcompartió una citahace 4 años
    ваш организм прячет за разнообразными симптомами то, что не устраивает вашу психику. Вы отвлекаетесь на боли для того, чтобы не видеть того, что вам не подходит в вашей жизни.
  • Elena Tarasovacompartió una citahace 4 años
    подход «Ты должен исправить что-то в себе, чтобы вылечиться, а если до сих пор не вылечился, значит, недостаточно работал над собой» может приводить к самообвинениям, а следовательно, сбивать оптимистический настрой. Поэтому будьте бережны с собой и с другими.
  • Taya Davydovacompartió una citahace 4 años
    По Лиз Бурбо, этой болезнью страдают те, кто не могут принять себя, хотят стать кем-то другим, измениться
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)