Как побороть застенчивость
- Publicación original
- 2013
- Traductor
- С. Степанов
Opiniones
- Роман Феофиловcompartió su opiniónhace 6 años
💡He aprendido muchoВообщем дочитал до половины и окончательно понял что не являюсь застенчивым человеком. Книга исключительно для тех кто вообще не может и слова сказать прохожему или же как то контактировать с обществом. К счастью я не подхожу
- Marina Agliullinacompartió su opiniónhace 8 años
👍Me gustó💡He aprendido mucho🎯Justo en el blancoПсихолог Филипп Зимбардо стал звездой после своего знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента. В этой книге он изучает застенчивость, которая оказывается не такой уж милой и неожиданно приобретает масштабы явления, способного привести к фатальным последствиям. Зимбардо вновь приводит аргументы тому, что мы сами, как социум и как индивиды, формируем у себя и окружающих кучу внутренних проблем. Это заставляет задуматься о том, что наше неаккуратное отношение к словам и друг к другу создает общество, в котором попросту некомфортно жить. Важно то, что автор не просто рисует мрачную картину, а еще и предлагает способы справиться с застенчивостью и дарит надежду на то, что каждый может измениться к лучшему.
- Сергейcompartió su opiniónhace 8 años
💤AburrrriiiidoНе знаю, что я ожидал найти в этой книге, но она мне показалась скучной. Слишком, не конкретно, что-ли.
Citas
- Anna Koshelevacompartió una citahace 9 años
Наиболее характерная особенность застенчивого человека — повышенная склонность к самоанализу - Ксения Шапошниковаcompartió una citahace 8 años
Как правило, в любой социальной среде лидером становится тот, кто умеет хорошо говорить. - Alehandrocompartió una citahace 8 años
застенчивость препятствует тому, чтобы встречаться с новыми людьми, заводить друзей и получать удовольствие от потенциально приятного опыта;
она удерживает человека от того, чтобы выражать свое мнение и отстаивать свои права;
ваша застенчивость не дает другим людям возможность положительно оценить ваши личные достоинства;
она усугубляет чрезмерную сосредоточенность на себе и своем поведении;
застенчивость мешает ясно мыслить и эффективно общаться;
застенчивость, как правило, сопровождается негативными переживаниями, такими как чувство одиночества, тревоги или тоски.
