bookmate game

Риса Уильямс

Риса Уильямс (Risa Williams) — лицензированный психотерапевт и коуч, специализирующийся на работе с тревожностью и инструментах снижения стресса. Тренер по тайм-менеджменту. Она выступала в качестве эксперта в Business Insider, Bustle, Men's Journal и HuffPost, а также писала статьи для Breathe Magazine и LA Parent Magazine. Она также является университетским профессором, специализирующимся на кино и исполнительских искусствах.

Citas

Zhanel Molwacompartió una citahace 2 años
Такие люди обычно очень проницательные, энергичные и творческие.
Что бы вам ни говорили, они на самом деле многого добиваются в жизни.
У них чаще всего великолепное чувство юмора.
Zhanel Molwacompartió una citahace 2 años
Негативный внутренний монолог = отрицательные эмоции.
Anna Kaucompartió una citahace 2 años
Так как же преодолеть стремление нашего мозга реагировать только на отрицательные стимулы? «Нужно постоянно и осознанно генерировать как можно больше позитивных мыслей»[2].

Opiniones

Виктория Менькаcompartió su opiniónhace 2 años
💡He aprendido mucho
👍Me gustó

Хорошие практические приемы, которые удобно применять сразу же. То, что нужно. Рекомендую читать по главе и тут же практиковать )

  • no disponible
  • Anna Narchukcompartió su opiniónhace 2 años
    🎯Justo en el blanco
    👍Me gustó

    Одна из лучших книг подобной тематики, из которых я читала.

  • no disponible
  • Tanya Pyanidacompartió su opiniónhace 10 meses
    👍Me gustó

    fb2epub
    Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)