Линн Эли

Тарелка макарон с сыром утешала меня, прогоняя чувство одиночества

Если уж мою душу не наполняло ощущение любви и покоя, я могла хотя бы наполнить желудок едой, и на время мне становилось легче.

Одним из средств, помогающих сблизиться с ним, для меня стала еда,

Потеря фигуры вызывала у меня боль, которую я утишала бесконтрольным поглощением пищи.

пища, используемая мной как щит, не может излечить мое сердце

Убедив себя в том, что «ничего не видно», вполне можно притвориться, что лишних килограммов нет, помогая тем самым Телесному Хламу закрепиться на нашей фигуре.

Но ложь не решает проблемы. Она лишь усугубляет чувство вины и подсознательное недовольство собой.

как не пополнеть, когда перестанешь ограничивать себя в пище?

По тем или иным соображениям мы решаем сбросить вес и даже худеем на несколько килограммов, потом нас что-то огорчает, и мы обращаемся к детской привычке — утешаем себя вкусненьким. Буквально вчера со мной случилось

я продолжала поглощать огромные порции, как будто каждый прием пищи был последним в моей жизни.