Luciana Sotero

La psicoterapia, definida por la Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas (FEAP) como un tratamiento científico, de naturaleza psicológica que, a partir de manifestaciones psíquicas o físicas del malestar humano, promueve el logro de cambios o modificaciones en el comportamiento, la salud física y psíquica, la integración de la identidad psicológica y el bienestar de las personas o grupos tales como la pareja o la familia1, es muy diversa.

Pero resulta que, cada vez que una orientación psicoterapéutica se ha validado científicamente, el resultado ha sido que, efectivamente, funcionan.

Los estudios de FRANK3 (1991) señalaron 4 factores comunes básicos:

Un contexto que favorezca la curación.
La creación de una buena relación terapéutica, basada en la confianza y con un componente emocional.

Una base teórica que explique los problemas o síntomas presentados por el paciente y aplique una serie de técnicas para su solución.
Un procedimiento acordado entre paciente y terapeuta que consideren apropiado para la mejoría o curación.

Sobre esta base del trabajo de FRANK, LAMBERT4 propone también cuatro factores terapéuticos como aquellos que explicarían la mejoría o curación de los pacientes.

Factores relacionados con el contexto: cambios en la vida del paciente, situaciones afortunadas, mejoras laborales, una buena red social, mejora en las relaciones afectivas, etc.

Serían responsables de hasta un 40% de la mejoría del paciente.
Factores relacionados con el terapeuta: creación de una buena alianza terapéutica, capacidad de empatía, no juzgar ni criticar, aceptación, etc. Serían responsables hasta un 30% de la mejoría o curación del consultante.
Efecto placebo: creencia en la potencialidad de lo que se está haciendo, tanto por parte del cliente como del terapeuta: un 15% del cambio.
Factores relacionados con la técnica psicoterapéutica empleada: supondrían también un 15% del cambio.

a pesar de que supone una dura afrenta para la autoestima de los psicoterapeutas, que deben

a pesar de que supone una dura afrenta para la autoestima de los psicoterapeutas, que deben aceptar que la mayor parte del cambio se debe a efectos que escapan a su intervención

Y aquí entramos en el debatido terreno de si las características del buen terapeuta son innatas, o pueden ser aprendidas. Como en cualquier profesión, unas características personales que favorezcan nuestro trabajo serán de gran utilidad, y nos ahorrará esfuerzo y dedicación. Pero no es imprescindible: se puede aprender.