En tu conciencia hay almacenada una serie de imágenes y, cada vez que tu mente se remonta al pasado y evocas esas imágenes, vuelves a sufrir.
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un disparo en la tasa de dióxido de carbono en la atmósfera de un 18% por encima de la tasa en que había permanecido estable durante los últimos milenios.1
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han permitido determinar que, aunque actualmente estemos atravesando una era especialmente cálida, no lo es más que muchas otras de las experimentadas por la Tierra.
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Henry David Thoreau advirtió muy elocuentemente en Walden cuando dijo: Fui a vivir al bosque porque quería
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Meditación de la atención plena empleada en la tradición budista Theravada.
Elizabeth Mariscalcompartió una citael año pasado
nuestro sistema neuronal está programado para conectar con los demás,
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el contagio de esas mismas emociones.
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El miedo es, de todo el espectro de sentimientos, el principal movilizador de la amígdal
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la amígdala es el sistema de alerta más rudimentario
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escrutar el entorno en busca de eventos emocionalmente intensos, en particular, de posibles amenazas.
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