Американский писатель, исследователь и лектор. В мире было продано более 5 млн экземпляров книг Тома Рата, они были переведены на 16 языков, включая русский
«Идея о том, что можно есть все что угодно в умеренных количествах, — это просто оправдание обжорства»
b0458344363compartió una citahace 2 años
Все наши поступки, даже самые незначительные, имеют накопительный эффект. Если вы принимаете правильные решения чаще, чем неправильные, то имеете больше шансов дожить здоровым до старости. Жизнь — это вообще игра на удачу.
vlaivchcompartió una citael año pasado
Принимать правильные решения непросто — все время приходится идти на компромисс. Но игра стоит свеч.
Opiniones
t77wj624hcompartió su opiniónel año pasado
👍Me gustó
хорошая легкая книга, нравится что информация повторяется, что способствует запоминанию, пошел делать зарядку и спать :)))
Zulfiya ZAcompartió su opiniónhace 2 años
👍Me gustó
Супер книга , рекомендую всем кто хочет начать жить правильно !!!
KseniiaMicompartió su opiniónhace 2 años
🎯Justo en el blanco
👍Me gustó
Коротенько і корисненько
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos
(no más de 5 por vez)