Mohammad Ali Toha Assegaf

Istirahatnya emosi sangat diperlukan untuk memberi kesempatan otak dan hati agar rileks. Namun, istirahatnya emosi secara berlebihan menyebabkan sikap asusila. Akibatnya, kita akan dikucilkan oleh lingkungan.
Kecenderungan melemahnya emosi dapat diatasi dengan memperbanyak sedekah. Hal tersebut disebabkan sedekah meningkatkan silaturahmi dengan lingkungan dan menentramkan hati

Bersama hormon kortisol, hormon adrenalin dapat memacu pembentukan glukosa. Orang yang gembira secara berlebihan akan terpompa adrenalinnya. Dalam jangka panjang, keadaan ini dapat mendorong terjadinya penyakit kencing manis, maag, penyakit jantung, serta kelemahan saraf dan otak

Salah satu kunci sehat adalah selalu berprasangka baik kepada Allah Swt.