Александр Созончук

агрессивная энергия накапливается у людей по двум причинам: либо в ответ на агрессию более сильного в его адрес, либо из-за фрустрированной (неудовлетворённой) потребности в чём-то.

* дошкольникам (4 -7 лет) — 2 раза в день по 30 минут;

* детям младшего школьного возраста (8 -11 лет) — 2 раза в день по 40 минут;

* подросткам (12 — 15 лет) — 2 раза в день по 1 часу