Citas
Ни одна техника не способна выключить переживания, как красная кнопка пульта — телевизор
Вспомните, как вы умеете заботиться о себе, если у вас, скажем, ангина. Вы помогаете лекарствами организму постепенно выздороветь.
Понимание себя — это процесс. Его невозможно остановить. Каждое событие в вашей жизни — его часть.
Opiniones
🎯Justo en el blanco
👍Me gustó
Я слышала об этой книге, но удивилась, когда услышала русские имена) Привыкаешь про психологию читать у зарубежных авторов, знаете ли. Но благодаря тому, что мы с героями историй и психологом находимся в одном контексте, многие советы легко ложатся на действительность без локализации.
Мне показалась полезной, потому что напомнила о том, о чем мы говорили с психологом на протяжении наших долгих сессий. Закрепила материал, можно сказать. Не знаю, насколько полезна будет для селфхелпа.
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos
(no más de 5 por vez)