Бакари Сиссако

Citas

b5020667921compartió una citahace 2 años
РАЗМИНКА

30 секунд на упражнение / 3 подхода

1 Растяжка спины
Из положения на четвереньках опустите ягодицы на пятки. Руки вытяните вперед на всю длину.
Обязательная разминка: соблюдайте ее продолжительность!
ТРЕНИРОВКА

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 30 секунд на
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)