Usamos cookies para mejorar la experiencia en el sitio web de Bookmate y nuestras recomendaciones.
Para obtener más información, consulta nuestra Política de cookies.
Aceptar todas las cookies
Configuración de cookies
Илья Мутовин: как быть биохакером и не страдать, Институт «Стрелка»
ru
Gratis
Институт «Стрелка»

Илья Мутовин: как быть биохакером и не страдать

Escuchar en la aplicación
Автор книг и курсов по биохакингу Илья Мутовин рассказывает о принятии своего тела, балансе в системе сообщающихся сосудов важных аспектов жизни и как внедрить привычки в свою жизнь, не насилуя свою волю.

0:36— Что такое биохакинг
3:00 — Биохакинг не равно ЗОЖ
7:05 — Четыре уровня изменений
14:24 — Если все так просто, то почему не работает?
16:04 — Что не так с привычками
16:32 — Три струны влияния
19:32 — Что с ними делать
34:38 — Анекдот-притча о том, как стать биохакером
35:51 — Восемь важных жизненных аспектов, которые находятся в гармонии как сообщающиеся сосуды

Лекция состоялась на территории Института Стрелка в 2021 году. Посмотреть слайды спикера и послушать Q&A-сессию можно в видеоверсии лекции на нашем YouTube-канале: https://stre.lk/jlPp
más
0:38:07
Año de publicación
2021
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)