Usamos cookies para mejorar la experiencia en el sitio web de Bookmate y nuestras recomendaciones.
Para obtener más información, consulta nuestra Política de cookies.
Aceptar todas las cookies
Configuración de cookies
Таня ван Эссен,Хенри Шувенбург

Прокрастинация. Первая помощь

Escuchar en la aplicación
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта аудиокнига отвечает на многие вопросы:
- отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям;
- почему прокрастинация — это не лень;
- каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя…
- Но главное — как с этим бороться.

С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.
más
2:27:12
Propietario de los derechos de autor
Альпина Диджитал
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)