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MENTES LIBRES

Elimina el Estrés Técnicas y ejercicios

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ELIMINA EL ESTRÉSTécnicas y ejerciciosAprende a reducir el estrés con tecnicas y ejercicios y conoce los beneficios!
El estrés puede causar muchas sensaciones desagradables en tu cuerpo y tu mente, lo que puede llevar a la gente a creer que tienen una condición médica grave mental y física.
Hay técnicas y ejercicios que podemos trabajar para reducir el estrés.
En este libro veremos las diferentes técnicas:

MASAJESMEDITACIONAROMATERAPIACOMO REDUCIR LA TENSIÓN MUSCULARMUSICAEJERCICIOS
LIBÉRATE DEL ESTRÉS!!
0:20:46
Editorial
MENTES LIBRES

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