Usamos cookies para mejorar la experiencia en el sitio web de Bookmate y nuestras recomendaciones.
Para obtener más información, consulta nuestra Política de cookies.
Aceptar todas las cookies
Configuración de cookies
Självbilds- och Målbildsträning, Lars-Eric Uneståhl
sv
Lars-Eric Uneståhl

Självbilds- och Målbildsträning

unavailable
Ett sex veckors träningsprogram där du får träna de första av de s.k ”SMAK”-faktorerna (Självbild, Målbild, Attityd, Känsla).

Självbilden påverkar våra tankar, reaktioner, prestationer och handlingar. En bra självbild stimulerar och sporrar, medan en dålig hämmar och blockerar de egne resurserna. Det är varje människas ansvar att först bestämma hur självbilden ska se ut och sedan bygga upp den med självbildsträning. En förbättrad självbild påverkar både utfallet, tolkningen och målbilderna och startar därför en spiral i positiv riktning som blir självgående.

Djärva och attraktiva målbilder som programmeras in i det mentala rummet ger energi, inspiration och engagemang samtidigt som de styr både medvetna och omedvetna processer.

Boken innehåller följande program:
1. Självförtroendeträning
2. Jagstyrketräning
3. Målprogrammering
4. Ideomotorisk träning
5. Målbildsstyrning

Denna ljudbok är intalad och utarbetad av Lars-Eric Uneståhl.
más
Este audiolibro no está disponible por el momento.
1:11:12
Editorial
Buena Vida
Año de publicación
2013
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)